تابلوبرق

  • ۰
  • ۰

بسیاری از ما احتمالاً با واژه نوروفیدبک بیگانه هستیم. برای درمان طیف وسیعی از بیماری‌ها و مشکلاتی که ریشه رفتاری یا عصبی دارند از نوروفیدبک یا همان نوار مغزی استفاده می‌شود. این روش درمانی کاربردهای درمانی شگفت‌انگیزی دارد که آشنایی با آن‌ها خالی از لطف نخواهد بود. روش درمانی نوروفیدبک چیست و چه کاربردهایی دارد؟ اگر شما هم علاقه‌مند به این روش درمانی و نحوه اثرگذاری آن هستید، تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.

روش درمانی نوروفیدبک چیست؟

نوروفیدبک که با نام‌های الکتروانسفالوگرافی و نوار مغزی نیز شناخته می‌شود، می‌تواند دامنه فعالیتی امواج مغزی فرد بیمار را مورد مطالعه و بررسی قرار دهد. این نوع درمان درواقع روشی است که به افراد کمک می‌کند آگاهانه عملکرد مغزی خود را کنترل کنند.

الکتروانسفالوگرافی روشی ایمن، اثبات‌شده و غیرتهاجمی برای بهبود عملکرد مغز بدون استفاده از دارو است. این راه درمانی درواقع یک دوره آموزشی است که در آن انسان می‌آموزد چطور کنترل افکار و رفتار خود را در دست گرفته و با ایجاد الگوهای منظم و صحیح، نکات منفی خود را پوشش داده و نکات مثبت را تقویت کند. اگر تمایل دارید از قیمت دستگاه فیزیوتراپی آگاه شوید به سایت برجیس مراجعه کنید.

می‌دانیم که مغز ما با استفاده از الکتریسیته و اختلاف ولتاژ کار کرده و با مفهوم سیگنال و فرکانس به‌خوبی در تعامل است. برای اینکه مغز عملکرد بهینه خود را ارائه دهد، نیازمند ایجاد ارتباط صحیح و سالم بین اجزای مختلف خود است. در روش درمانی نوروفیدبک ۴ فرکانس مختلف و مستقل برای امواج مغز شناسایی شده است که به شرح زیر هستند:

  • امواج بتا: زمانی مرتعش می‌شود که شخص بیدار بوده و مشغول فعالیت فکری و سوزاندن فسفر است
  • امواج آلفا: زمانی مرتعش می‌شود که چشمان خود را بسته و بدون حرکت باشید
  • امواج تتا: زمانی مرتعش می‌شود که شروع به خوابیدن می‌کنید
  • امواج دلتا: پس از فرورفتن در خواب مرتعش می‌شود

روش درمانی نوروفیدبک چیست؟

مغز انسان باید در یک سیکل منظم و پایدار بین این ۴ موج ارتباط برقرار کرده و به فعالیت خود ادامه دهد. زمانی که این سیکل دچار اختلال شده و از نظم طبیعی و نرمال خود خارج می‌شود، مشکلات سندروم اختلال نورولوژیک موسوم به اختلال NDS را به وجود می‌آورد. علائم ابتلای فرد به سندروم NDS از قرار زیر است:

  • کاهش تمرکز و توجه
  • رفتار مخالف و سرکش
  • اختلالات طیف اوتیسم
  • رفتارهای وسواسی اجباری
  • استرس و ناتوانی در کنار آمدن با وقایع و مدیریت شرایط مختلف
  • اضطراب بیش‌ازحد
  • افسردگی و نوسانات خلقی (اختلالات دوقطبی و شخصیتی)
  • تیک عصبی
  • درد مزمن و ناراحتی جسمی
  • بی‌خوابی و مسائل مربوط به خواب
  • ناتوانی‌های یادگیری
  • اختلالات حافظه کوتاه‌مدت، بلندمدت، حفظ و یادآوری
  • اختلال کمبود توجه
  • بیش‌فعالی

کاربردهای روش درمانی نوروفیدبک

الکتروانسفالوگرافی یک روش عالی درمانی برای تقویت حافظه و افزایش تمرکز در افرادی است که این توانایی را در ذهن خود فراموش کرده‌اند. این روش درمانی به دلیل اینکه غیرتهاجمی بوده و از داروهای شیمیایی برای درمان استفاده نمی‌کند، توسط افراد و مجامع مختلف مورد پذیرش و توجه خوبی قرار گرفته و در کشورهای مختلف از این روش درمانی استفاده می‌کنند. شرکت تجهیزات پزشکی برجیس بزرگ‌ترین و باسابقه‌ترین شرکت داخلی تولیدکننده انواع دستگاه فیزیوتراپی است.

آموزش این روش درمانی که به آن Braincore نیز گفته می‌شود، نوعی برنامه آموزشی برای مغز است که هدف آن ایجاد الگوهای منظم از امواج مغزی، طبق الگوهای امواج مغزی یک فرد سالم و نرمال است. برخی از کاربردهای رایج و پرطرفدار روش درمانی نوروفیدبک به شرح زیر است:

  • درمان بیش‌فعالی و کمبود توجه
  • بهبود کلیه فرآیندهای رفتاری شناختی فرد
  • ایجاد آرامش در افراد و از بین بردن اضطراب و استرس
  • درمان سردردهای بسیار شدید و میگرنی و از بین بردن دردهای مزمن کمری (تأثیری مانند تأثیر قرص گاباپنتین)
  • درمان سکته مغزی و صرع
  • مواردی که به سر ضربه پارد می‌شود
  • درمان اعتیاد (این روش درمانی در درمان اعتیاد افراد به مواد مخدر، بسیار موفق‌تر از روش‌های دیگر است!)
  • برای افزایش تمرکز
  • درمان افسردگی
  • برای افزایش کارایی، تمرکز و حافظه ورزشکاران
  • توانمندی ذهنی

درمان کمبود توجه در کودکان

این روش در درمان بیش‌فعالی و کمبود توجه در کودکان بسیار مؤثر است. بیش‌فعالی و اختلال کمبود توجه در کودکان با بروز دادن رفتارهایی اغراق‌آمیز، ناگهانی و بدون مقدمه قابل‌تشخیص است. همچنین این اختلالات منجر به کاهش حافظه و قدرت یادگیری کودک می‌شود. اگر این مسئله کوچک و کم‌اهمیت شمرده شود، می‌تواند در دوران جوانی و بزرگ‌سالی سربازکرده و فرد را دچار اختلالات رفتاری و شخصیتی ناهنجار کند.

طبق آمار حدود ۸۵ درصد کودکان مبتلا به اختلال بیش‌فعالی و کمبود توجه، به‌وسیله نوروفیدبک درمان شده‌اند.

درمان اضطراب و استرس

یکی از بزرگ‌ترین و موردتوجه‌ترین زمینه‌های درمانی نوروفیدبک، درمان اضطراب و استرس است. این روش درمانی از خود مغز برای آموزش مغز به‌منظور بهبود ویژگی‌های شخصیتی کمک گرفته و اضطراب و استرس را به‌صورت ریشه‌ای و غیرقابل‌برگشت به‌ویژه در کودکان و نوجوانان حل می‌کند. فراموش نکنید که اضطراب یک بیماری مزمن است.

درمان ناتوانی و ضعف در یادگیری

کاربردهای روش درمانی نوروفیدبک

امروزه در سراسر دنیا با این روش درمانی، اختلالات مربوط به قدرت حافظه و یادگیری مانند خواندن و نوشتن، دیکته نویسی، محاسبات ریاضی و حل مسائل هندسی را بهبود می‌بخشند.

درمان آسیب‌ها و سکته‌های مغزی

یکی از کاربردهای درمانی نوروفیدبک، بهبود آسیب‌های مغزی پس از سکته است. این روش همچنین در بهبود شرایط روانی بیمار پس از عمل‌های جراحی مانند عمل تعویض مفصل لگن نیز بسیار مؤثر است.

درمان سردردهای میگرنی

طبق آمار، روش درمانی نوروفیدبک در درمان دردهای مزمن و سردردهای میگرنی بسیار مؤثر و قابل‌اعتماد است. پزشکانی که از این روش برای درمان سردرد و میگرن استفاده کرده‌اند، تأیید می‌کنند که استفاده از این روش، تعداد وقوع و شدت حملات میگرن را کاهش داده و یا به‌کل آن‌ها را درمان می‌کند.

درمان افسردگی

در افرادی که به بیماری افسردگی‌های حاد و مزمن دچار هستند، نوروفیدبک بسیار بهتر از سایر روش‌ها جواب می‌دهد.

درمان اعتیاد

بار دیگر با استناد به آمار و تحقیقات صورت‌گرفته، روش درمانی نوروفیدبک بسیار مؤثرتر از سایر روش‌ها در درمان اعتیاد و سوءمصرف مواد مخدر نتیجه داده است. در افرادی که با این روش اعتیاد را ترک کرده‌اند احتمال بازگشت به مسیر اعتیاد بسیار کمتر است؛ چراکه وسوسه و حرص‌وولع فرد نسبت به مواد مخدر و دخانیات به‌صورت ریشه‌ای تحت کنترل مغز بیمار قرار گرفته است.

سخن پایانی

متوجه شدیم که اگر هرکدام از ۴ موج فرکانسی مغز دچار اختلال شود، فرد دچار انواع بیماری‌های موسوم به NDS شده و رفتارها و اختلالات آنرمالی را از خود بروز می‌دهد. روش درمانی نوروفیدبک یک روش درمانی غیرتهاجمی و غیرشیمیایی برای انواع این مشکلات به‌خصوص در سنین کم است.

منبع

  • saman dini
  • ۰
  • ۰

 

بسیاری از مدیران فروشگاه‌ها یا صاحبان کسب و کارهای مختلف، امروزه به این نتیجه رسیده‌اند که راه‌اندازی یک سایت می‌تواند به طرز شگفت‌انگیزی فروش آن‌ها را چند برابر کند. در واقع، اگر شما بتوانید یک سایت فروشگاهی مناسب طراحی کنید و با برنامه‌ای منظم آن را مدیریت کنید، در مدت زمان کوتاهی، مشتریان زیادی جذب می‌کنید؛ اما آنچه اهمیت دارد، طراحی سایت فروشگاهی در مشهد است.

طراحی سایت در مشهد اگر به صورت حرفه‌ای باشد و توسط یک تیم متخصص در این زمینه انجام شود، می‌تواند کمک زیادی به گسترش یک کسب و کار کند. در این مطلب، قصد داریم شما را با بایدها و نبایدهای طراحی سایت‌های فروشگاهی و عواملی که باعث جلب اعتماد و رضایت مشتری می‌شود، آشنا کنیم:

به چه سایت فروشگاهی گفته می‌شه؟
احتمالا تاکنون برایتان پیش آمده است که برای خرید یک وسیله به فروشگاه‌های مختلفی مراجعه کنید؛ اما چیزی را که می‌خواهید با ویژگی‌های دلخواهتان پیدا نکنید. امروزه با پیشرفت علم و فناوری، بسیاری از امور به آسانی انجام می‌شوند. فروشگاه‌های اینترنتی به ما این امکان را داده‌اند که با نشستن در منزل یا دفتر کارمان، بدون اینکه فروشگاه‌ها و مغازه‌های مختلف را زیر و رو کنیم، چیزی را که نیاز داریم خریداری کنیم. در واقع، سایت‌های فروشگاهی به دلیل مزایای بسیار زیادی که دارند به سرعت در بین مردم محبوب شدند و در حال حاضر، بسیاری از مردم، از این سایت‌ها برای انجام خریدهای روزانه خود استفاده می‌کنند. در ادامه قصد داریم به ویژگی‌های یک سایت فروشگاهی و کاربردهای آن بپردازیم.

یک سایت فروشگاهی چه کاربردهایی دارد؟
فرض کنید یک فروشگاه دارید و به دنبال راه‌اندازی یک سایت فروشگاهی هستید. ممکن است در مسیر خود مردد شوید و این سوال را از خودتان بپرسید که واقعاً چرا باید یک سایت فروشگاهی راه‌اندازی کنم یا اینکه چرا باید هزینه‌ای را برای طراحی سایت فروشگاهی در مشهد بپردازم؟!  برای اینکه شک و تردید شما برطرف شود و پاسخ سوال خود را بیابید، بهتر است با ما همراه شوید تا مزایای یک فروشگاه اینترنتی را با هم مرور کنیم:

جذب مشتریان بیشتر
اولین دلیلی که می‌تواند شما را به سمت راه‌اندازی یا طراحی یک فروشگاه اینترنتی سوق دهد، جذب مشتریان بیشتر است. مشتریان بیشتر موجب افزایش اعتماد به نفس شما و گسترش کسب و کارتان می‌شوند. در واقع، مشتریان زیاد و فروش بالا، همیشه موجب خشنودی فروشندگان و مدیران فروشگاه‌ها می‌شوند؛ بنابراین یک مزیت مهم فروشگاه اینترنتی را می‌توان جذب مشتریان زیاد دانست. یک فروشگاه اینترنتی، امکانات زیادی را در اختیار مشتریان شما قرار می‌دهد؛ مقایسه قیمت‌ها، انتخاب راحت‌تر، امکان خریداری در زمان کوتاه‌تر بدون حمل و نقل و بسیاری امکانات دیگر که می‌توانید در طراحی سایت فروشگاهی در مشهد خود از آن‌ها استفاده کنید و همگی باعث جذب مشتری می‌شوند.

حذف هزینه‌های خرید و اجاره
هزینه‌های خرید و اجاره مغازه و فروشگاه، تعمیرات آن‌ها، مالیات، نیاز به نیروی انسانی بیشتر، هزینه‌های نگهداری از ساختمان و بسیاری از مسائل دیگر در مورد سایت‌های فروشگاهی وجود ندارند! یعنی شما با داشتن یک سایت فروشگاهی، چنین دغدغه‌هایی را از کسب و کار خودتان حذف می‌کنید و در کنار اینکه تمرکز و انرژیتان حفظ می‌شود، می‌توانید تا حد زیادی در هزینه‌های خود صرفه‌جویی کنید. با سایت اینترنتی به جای اینکه زمان زیادی را صرف رفت و آمد به محل کارتان کنید یا اینکه هزینه‌های قابل‌توجهی را برای نیروی کارتان یا ابزار و وسایل و بسیاری از موارد دیگر پرداخت کنید، می‌توانید یک فروش عالی داشته باشید!

خرید حضوری دردسرهای زیادی دارد. حتماً می‌دانید که تغییر دکوراسیون فروشگاه یکی از عوامل اصلی و تاثیرگذار بر میزان فروش است. در سایت‌های فروشگاهی، چنین مسائلی وجود ندارد و تنها با آپدیت کردن یا تغییر گرافیک آن، می‌توانید دکوراسیون فروشگاه خودتان را به آسانی و با چند کلیک تغییر دهید!

فروشگاه همیشه در دسترس
فروش حضوری محدودیت‌های خاص خودش را دارد؛ از جمله اینکه، شما نمی‌توانید در ۲۴ ساعت شبانه روز، فروشگاه خود را باز نگه دارید و موظف خواهید بود در ساعات مقرر در فروشگاه حضور داشته باشید و در تعطیلی‌ها هم فروشگاه خود را ببندید. طراحی  سایت فروشگاهی به شما این امکان را می‌دهد که همواره در دسترس مشتریانتان باشید و چه چیزی بهتر از این! شما همیشه در دسترس مشتریانتان خواهید بود و آن‌ها می‌توانند در ۷ روز هفته و ۲۴ ساعت شبانه روز هر زمانی که خواستند به فروشگاه شما سر بزنند و محصول مورد نظر خودشان را خریداری کنند.

کاهش هزینه‌های بازاریابی
اگرچه طراحی سایت فروشگاهی دردسرهای خودش را دارد؛ اما شما با یک سایت فروشگاهی، راحت‌تر می‌توانید مشتری جذب کنید و هزینه‌های بازاریابی شما به اندازه قابل‌توجهی کاهش پیدا می‌کند. همچنین، دیگر نیازی نیست نگران نحوه بازاریابی باشید. سایت‌های فروشگاهی، روش‌های متنوعی مانند ارسال ایمیل، ارسال پیام یا بسیاری موارد دیگر را برای بازاریابی به کار می‌برند که می‌تواند در افزایش مشتریان شما تاثیر زیادی داشته باشد.

 
نکات مهم در طراحی سایت فروشگاهی وردپرس در مشهد
اسم دامنه مرتبط با فروشگاه
مهم‌ترین نکته‌ای که باید در طراحی سایت فروشگاهی در مشهد رعایت شود، انتخاب نام دامنه مناسب است. یک نام مناسب و مرتبط با کسب و کارتان، تا حد زیادی می‌تواند موجب افزایش مشتریانتان شود. در این زمینه، مرتبط بودن با نام کالا و محصولی که در رابطه با فروش آن فعالیت دارید، بسیار مهم است. قبل از هر چیز، بهتر است در این رابطه آگاهی کاملی کسب کنید.

ظاهر گرافیکی مناسب
گرافیک سایت مانند دکوراسیون فروشگاه شما است و اهمیت زیادی در افزایش فروش شما دارد؛ بنابراین اگر قصد طراحی سایت فروشگاهی در مشهد را دارید، بهتر است یک ظاهر گرافیکی مناسب و البته آسان را انتخاب کنید. این مسئله که بخش‌های مختلف سایت، به راحتی در دسترس کاربران قرار بگیرند و امکانات مختلفی برای کابران فراهم سازند، بسیار مهم است. رنگ‌هایی که در طراحی سایت فروشگاهی مورد استفاده قرار می‌گیرند نیز بهتر است با محصولاتی در سایت به فروش می‌رسند، هماهنگی داشته باشند. البته، چنین موضوعاتی تا حد زیادی به خلاقیت و سلیقه طراح سایت و نظر کارفرما بستگی دارند.

سرعت مناسب باز شدن صفحات سایت
خدمات‌دهی سریع و سرعت مناسب از دیگر نکات مهمی است که باید در طراحی سایت فروشگاهی به آن توجه شود. مطمئنا،ً همه ما دوست داریم خریدهایمان را از سایتی انجام دهیم که سریع کار می‌کند! بسیاری از کاربران، زمانی که متوجه می‌شوند سایت شما سرعت پایینی دارد، سایتتان را ترک کرده و به سایت رقبایتان مراجعه می‌کنند! مطمئنا برای شخصی که خرید اینترنتی را انتخاب کرده است، سرعت باز شدن صفحات سایت اهمیت دارد. پس این نکته را هرگز فراموش نکنید!

پرداخت سریع و ایمن!
پرداخت ایمن، یکی از مهم‌ترین ویژگی‌هایی است که یک فروشگاه اینترنتی حرفه‌ای باید داشته باشد. البته روش‌های پرداخت متفاوتی در طراحی سایت‌های فروشگاهی مورد استفاده قرار می‌گیرند که از جمله آن‌ها می‌توان به پرداخت وجه پس از دریافت کالا، استفاده از درگاه آنلاین اینترنتی، کارت به کارت یا پرداخت آفلاین و … اشاره کرد که هر یک از آن‌ها، مزایای خودشان را دارند. استفاده از سبد خرید برای اضافه کردن کالاهای مختلف و خرید آسان‌تر یا روش‌های مختلف پرداخت درب منزل، روش‌های پرداختی هستند که می‌توانید برای سایت خود از آن‌ها استفاده کنید.

صفحات اولیه جذاب
صفحه اولیه برای یک سایت فروشگاهی در حکم ویترین برای فروشگاه حضوری است آنچه که مشتری در اولین برخورد از فروشگاه شما می‌بیند، ویترین فروشگاه شما است. از این رو، فروشگاه‌ها و مغازه‌ها همیشه سعی می‌کنند ویترین جذابی داشته باشند و هزینه‌های قابل‌توجهی برای ویتریت جذاب متحمل می‌شوند. شما نیز باید همین کار را برای سایت اینترنتی خود انجام دهید و سعی کنید صفحه اولیه سایت فروشگاهیتان را مفید و جذاب طراحی کنید.

در زمان سفارش طراحی سایت فروشگاهی در مشهد چه مواردی را باید مشخص کنیم؟
انتظاراتتان را مشخص کنید
انتظار شما از طراحی سایت فروشگاهی چیست؟! کسب و کار شما در چه رابطه‌ای است؟ قرار است چه محصولاتی را به فروش برسانید؟ مشتریان هدف شما چه کسانی هستند؟ بهتر از قبل از سفارش سایت، این موضوع را مشخص کنید تا تیم طراحی سایت حرفه‌ای‌تر عمل کند!

بودجه شما چقدر است؟
برای طراحی سایت فروشگاهی، باید بودجه خودتان را مشخص کنید و بدانید که تا چه اندازه می‌توانید برای طراحی سایتتان هزینه کنید. از طراحی گرافیک سایت تا کدنویسی و پشتیبانی از سایت، همگی هزینه‌بر خواهند بود و شما باید به این مسائل آگاه باشید!

نوع وب سایتتان را تعیین کنید
شما باید اطلاعات کاملی در رابطه با کسب و کارتان داشته باشید و نوع وب سایتی را که نیاز دارید، مشخص کنید. وب سایت‌های فروشگاهی، تفاوت‌های زیادی با انواع دیگر سایت‌ها دارند. برای اینکه، تیم طراحی سایت بتواند سایت شما را به حرفه‌ای‌ترین شکل ممکن طراحی کند، باید اطلاعات کاملی را در اختیار آن‌ها قرار دهید.

طراحی سایت فروشگاهی ارزان در مشهد
اگر سوال شما این است که قیمت طراحی سایت فروشگاهی چقدر است، باید بگوییم که قیمت طراحی سایت فروشگاهی مانند هر محصول دیگری یک بازه مشخص دارد؛ یعنی شما می‌توانید کار راه‌اندازی سایت فروشگاهیتان را با هزینه کم یا هزینه‌های زیاد به سرانجام برسانید؛ اما همیشه آنچه اهمیت دارد، کیفیت کار است. هرگز نباید این نکته را فراموش کنید که سایت فروشگاهی شما قرار است مشتریان زیادی را جذب کند؛ بنابراین باید ویژگی‌های مشخصی داشته باشد. برنامه‌نویسی در طراحی سایت فروشگاهی اهمیت دارد، استفاده از درگاه‌های بانکی ایمن، نحوه معرفی محصولات، بازاریابی، تعیین نام دامنه، اجاره هاست و … همگی عواملی هستند که بر قیمت طراحی سایت فروشگاهی تاثیر می‌گذارند و مطمئنا کار باکیفیت نیازمند هزینه است!

بایدها و نبایدهای طراحی سایت فروشگاهی
مشتری شما را نمی‌بیند و شما می‌خواهید از طریق سایتتان، فروش داشته باشید؛ بنابراین باید اعتماد او را جلب کنید. از مواردی که باعث جلب اعتماد مشتریان می‌شود، قرار دادن شماره تماس در سایت است. شماره تماس باعث جلب اعتماد و راهنمایی کاربران و مشتریان شما می‌شود. همچنین، بهتر است یک ساعت کاری برای تماس و آدرس فروشگاه حضوری خود را نیز در سایت قرار دهید.
یکی از موارد دیگری که باید در زمان طراحی سایت در نظر گرفته شود، نماد اعتماد الکترونیکی است. با دریافت نماد اعتماد الکترونیک، اعتماد و اطمینان در بین کاربران شما ایجاد می‌شود و آن‌ها مطمئن می‌شوند که از یک سایت اینترنتی مطمئن خرید خود را انجام می‌دهند.
در طراحی سایت فروشگاهی، بهتر است کار را پیچیده نکنید! یک مسیر مشخص را برای مشتریان در نظر بگیرید تا مشتریان به راحتی بتوانند خرید خود را انجام دهند. در زمان خرید، محصولات مشابه را ببینند یا امکان جستجوی محصولات و مقایسه قیمت‌ها در سایت برای آن‌ها فراهم باشد.
نظرات مشتریان یکی دیگر از نکاتی است که می‌تواند در جلب اعتماد کاربران سایتتان مفید باشد. به عنوان مثال، شما می‌توانید برای هر محصول یک بخش نظرات در نظر بگیرید که در آن، مشتریان، تشکر، تمجید، پیشنهاد یا میزان رضایت خود را از خرید آن محصول ابراز کنند.
سعی کنید محصولاتتان را دسته‌بندی کنید. به عنوان مثال، اگر یک فروشگاه فروش لباس دارید، بهتر است محصولات خودتان را در دسته‌های شال و روسری، کیف، کفش، لباس مجلسی، مانتو، کت، شلوار و … دسته‌بندی کنید تا مشتریان شما به راحتی بتوانند به بخش‌های مختلف دسترسی داشته باشند.
انواع طراحی سایت فروشگاهی
برای طراحی سایت فروشگاهی، شما باید دانش و تخصص لازم را داشته باشید. در این رابطه، ۲ نوع طراحی سایت وجود دارد، طراحی سایت با کدنویسی یا بدون کدنویسی. در طراحی فروشگاه اینترنتی بدون نیاز به کدنویسی، شما باید آشنایی لازم را با نرم‌افزارهای طراحی گرافیک برای تصاویر، بنرها و اسلایدرها داشته باشید. همچنین، باید از یک سیستم مدیریت محتوا مانند وردپرس استفاده کنید و از قالب‌های سایت و افزونه‌های مختلف به صورت خلاقانه استفاده کنید. در طراحی سایت با استفاده از کدنویسی نیز  باید تخصص کامل در زمینه کدنویسی و انواع نرم‌افزارها، افزونه‌های موجود، دامنه، خدمات سایت، محتوای سایت، اجزای گرافیکی مختلف و هاست موردنیاز داشته باشید.

طراحی سایت فروشگاهی چقدر طول می‌کشد؟
بسته به اینکه چه امکانات و قابلیت‌هایی مدنظر کارفرما است، ممکن است مدت زمان طراحی سایت فروشگاهی از سه هفته تا یک ماه و یا حتی سه ماه طول بکشد.

ویژگی‌های لازم در طراحی سایت فروشگاهی در مشهد
زمانی که تصمیم می‌گیرید برای استفاده از خدمات طراحی سایت فروشگاهی در مشهد اقدام کنید، باید با ویژگی‌های لازم یک سایت فروشگاهی آشنا باشید تا بتوانید به صورت حرفه‌ای خدمات خود را انتخاب کنید. در این قسمت شما را با مهم‌ترین ویژگی‌ها آشنا خواهیم کرد.

امکان ایجاد حساب خصوصی
هر کسی وقتی وارد یک سایت فروشگاهی می‌شود، ابتدایی‌ترین کاری که می‌کند ایجاد یک حساب است تا بتواند محصولات دلخواه خود را در آن ذخیره کرده و موارد دلخواه را خریداری نماید. طبیعتا تنوع محصولات و تعداد زیاد آن‌ها ممکن است باعث شود مشتری شما محصول دلخواه خود را که قبلا دیده است، دیگر پیدا نکند ولی اگر بتواند آن را در حساب کاربری ذخیره کند، کار راحت خواهد شد.

علاوه بر آن برای نهایی کردن خرید خود نیز به حساب کاربری نیاز دارد. با این کار بعدا نیز می‌تواند تاریخچه خریدهای خود را مشاهده نماید. به همین دلیل وجود امکان ایجاد حساب کاربری برای طراحی سایت فروشگاهی در مشهد موضوعی ضروری است.

جستجوی پیشرفته
همانطور که قبلا هم گفتیم، معمولا در سایت‌های فروشگاهی تعداد زیادی محصول وجود دارد که با امکانات مختلف و ویژگی‌های متفاوتی که دارند، در سایت بارگذاری شده‌اند. حالا مشتری شما چگونه باید چیزی که می‌خواهد را پیدا نماید؟ توقع ندارید که تمام سایت را بگردد تا بتواند به محصول مورد نظرش برسد؟

شما باید در خدمات طراحی سایت فروشگاهی در مشهد حتما امکان جستجوی پیشرفته را انتخاب کنید. با این کار به مشتری خود احترام گذاشته‌اید و نشان دادید که به فکر راحتی او هستید. کاربر از طریق این ویژگی به راحتی نام و مشخصات محصول را جستجو می‌نماید و به هدف خود دست پیدا خواهد کرد.

چت آنلاین
قابلیت چت آنلاین یکی از قابلیت‌هایی است که می‌تواند سرعت پاسخگویی شما را به کاربران ثابت نماید. از این طریق فرد می‌تواند به راحتی و با سرعت با پشتیبان سایت ارتباط برقرار کرده و سوال خود را بپرسد یا مشکلش را با او در میان بگذارد. در مقابل هم مطمئن است که خیلی زود پاسخ خود را دریافت می‌نماید.

درست است که از طریق تیکت نیز می‌توان این کار را انجام داد ولی به شرایطی فکر کنید که کاربر شما عجله دارد و مشکلی برای او پیش آمده است که باید همان لحظه به پاسخش برسد. در این مواقع تیکت نمی‌تواند کمکی کند چرا که پاسخ آن ممکن است از چند ساعت بعد تا چند روز بعد به دست مشتری برسد.

مقایسه محصولات
قسمت مقایسه محصولات یکی از موضوعات لازم در طراحی سایت فروشگاهی در مشهد می‌باشد. زمانی که محصولات زیادی با ویژگی‌های متفاوت در سایت وجود داشته باشند، کاربر گیج می‌شود و ممکن است نداند کدام محصول را انتخاب نماید. اگر سایت شما دارای قسمت مقایسه باشد، کاربر می‌تواند محصولات مختلف را در کنار یکدیگر قرار دهد و ویژگی‌های آن‌ها را به صورت همزمان مشاهده کرده و مقایسه نماید.

به این صورت بهترین تصمیم را خواهد گرفت و از خرید خود راضی می‌باشد. این رضایت باعث می‌شود مجدد به سایت برگردد و به مشتری دائمی شما تبدیل شود.

سخن آخر

امروزه، شاهد سایت‌های فروشگاهی زیادی هستیم که صاحب نام و اعتبار شده‌اند و روزانه، فروش قابل‌توجهی دارند. در این مطلب، سعی کردیم نکات مهمی را که در رابطه با طراحی سایت فروشگاهی وجود دارد، مورد بررسی قرار دهیم؛ اما هرگز نباید تاثیر سئو و بهینه‌سازی سایت را در موفقیت وب سایت‌های فروشگاهی فراموش کنیم! در کنار سئو، عوامل دیگری مانند گرافیک سایت، صفحات اولیه سایت، دسته‌بندی محصولات، نام مناسب سایت، سرعت صفحات و … می‌توانند در موفقیت یک سایت فروشگاهی تاثیرگذار باشند.

منبع

  • saman dini
  • ۰
  • ۰

آشنایی با بزرگترین مراکز خرید جزیره کیش

هر سفری در کنار خرید کردن تکمیل خواهد شد. شما به هر جای این کشور که سفر کنید، می‌توانید با صنایع دستی و یا سوغاتی‌های آن‌جا آشنا شده و با مراجعه به بازارها، خرید کنید. جزیره کیش نیز از این قاعده مستثنی نمی‌باشد. البته در این جزیره تفاوت بزرگی وجود دارد و آن این است که حتی اگر افراد تصمیمی برای خرید سوغاتی نداشته باشند، باز هم نمی‌توانند از بازارهای جذاب و قیمت‌های مقرون به صرفه این جزیره چشم پوشی نمایند.

همه افرادی که با تور کیش از شیراز سفر می‌کنند به این موضوع واقف هستند که جزیره کیش یک منطقه آزاد تجاری است و به همین دلیل انوع و اقسام برندهای اصل با کمترین قیمت را می‌توان در کیش پیدا کرد. به همین دلیل تعداد زیادی پاساژ و مرکز خرید در این جزیره ساخته شده است که هر کدام دارای امکانات متنوعی هستند و شما با مراجعه به هر کدام از آن‌ها، اوقات خوشی را سپری خواهید کرد. در این مطلب تصمیم داریم تا شما را با تعدادی از مهم‌ترین مراکز خرید کیش آشنا کنیم.

مرکز خرید دامون کیش

به عنوان اولین گزینه سراغ مرکز خرید دامون خواهیم رفت. این مرکز خرید دارای 100 غرفه تجاری در کنار 10 غرفه خدماتی است که باعث می‌شوند تنوع اجناس در آن افزایش پیدا کند. در کنار آن، شما در طبقه دوم این مجموعه می‌توانید به پیست اسکی (آیس رینک) مراجعه نمایید و در این فضا به اسکی بپردازید. همچنین وجود شبیه ساز پرواز می‌تواند باعث سرگرمی کودکان شود.

یکی دیگر از امکانات بی‌نظیر این مجموعه، فودکورت تراس دار آن است که با ورود به آن منظره‌ای زیبا را مشاهده خواهید کرد و از غذاهای لذیذ، لذت می‌برید. دامون در خیابان وصال قرار دارد و شما به راحتی می‌توانید به آن دسترسی داشته باشید.

بازار مریم کیش

افرادی که با تور کیش از اصفهان به این جزیره سفر می‌کنند، حتما مراجعه به بازار مریم را در برنامه‌های خود قرار می‌دهند چرا که این تنها بازار سر باز در جزیره کیش است. بازار مریم در سال 1369 ساخته شده و با داشتن مساحتی بالغ بر 6 هزار کیلومتر مربع، جزء بزرگ‌ترین قدیمی‌ترین بازارهای کیش به حساب می‌آید.

بازار مریم در بلوار دریا قرار دارد و موقعیت مکانی عالی آن باعث شده تا افراد بعد از خرید خود با سرعت به مقصد بعدی برسانند و زمان زیادی را در راه سپری نکنند. باید به این نکته نیز اشاره کنیم که کالاهای فوق العاده باکیفیتی در بازار مریم وجود دارند که با تنوع برندهای ایرنی و خارجی شما را به هیجان خواهند انداخت.

بازار پردیس 1 کیش

اگر بخواهیم یکی از قدیمی‌ترین بازارهای کیش را به شما معرفی کنیم، می‌توان به بازار پردیس 1 اشاره نمود. این پاساژ دارای 2 طبقه است که در آن 228 واحد تجاری وجود دارد. شما در میان این واحدهای تجاری هر نوع کالایی را می‌توانید پیدا کنید و مطمئن باشید کیفیت بالایی را دریافت خواهید کرد. در حالت کلی تمامی پاساژهای جزیره کیش دارای کالاهای باکیفیت هستند چرا که همانطور که به این موضوع اشاره کردیم، این جزیره منطقه آزاد تجاری است.

شما می‌توانید انواع پوشاک، کیف، کفش، آژانس مسافرتی، بانک، لوازم برقی و صوتی تصویری، لوازم منزل، اکسسوری و … را در بازار پردیس 1 خریداری نمایید. این بازار به سبک معماری فرانسوی ساخته شده است که باعث شده ساختمان آن به طرز خیره کننده‌ای، هر بیننده‌ای را جادو نماید.

پردیس 1 در حدفاصل خیابان فردوسی و بلوار رازی کیش قرار دارد و شما به راحتی به آن دسترسی خواهید داشت.

مرکز خرید مروارید کیش

اولین نکته‌ای که باید در رابطه با مرکز خرید مروارید بدانید، قیمت‌های فوق العاده آن است. در این بازار می‌توانید انواع و اقسام اجناس را با کمترین قیمت پیدا کنید. البته لازم به ذکر است که نباید نگران کیفیت آن‌ها باشید چرا که همه این اجناس از کیفیت بالایی برخوردار هستند.

بازار مروارید در سال 1373 ساخته شده و در معماری آن از دوره هخامنشیان الهام گرفته شده است که باعث می‌شود مسافرین زیادی فقط به قصد دیدن فضای این بازار به آن‌جا بروند. مروارید دارای ایوان‌هایی است که با نام‌های آپادانا، پاسارگاد، بیستون، پرسپولیس، تیفوس، آریا و … شناخته می‌شوند. تمامی این نام‌ها از دوره هخامنشان می‌باشند. در رابطه با موقعیت مکانی این بازار باید بگوییم که در بلوار مروارید قرار دارد.

مرکز خرید سارینا 1

به عنوان یکی از لوکس‌ترین بازارهای کیش، باید به سارینا 1 اشاره نماییم. این بازار دارای 10 طبقه است و مساحت آن 5 هزار متر مربع می‌باشد. از میان این 10 طبقه، دو طبقه کاربرد تجاری داشته از 7 طبقه دیگر به عنوان بخش اداری استفاده می‌شود. البته لازم به ذکر است که از 1 طبقه هم به عنوان پارکینگ استفاده می‌شود تا مسافرین برای پارک کردن ماشین‌های خود دچار مشکل نشوند.

شما می‌توانید بزرگترین و مجهزترین فودکورت خاورمیانه را در این بازار پیدا کرده و از غذاهای بی‌نظیرش لذت ببرید. دیگر لازم نیست روی این موضوع تاکید نماییم که انواع و اقسام اجناس و محصولات مختلف در سارینا 1 وجود دارد و در اختیار مسافرین قرار گرفته است.

  • saman dini
  • ۰
  • ۰

آشنایی با بزرگترین مراکز خرید جزیره کیش

هر سفری در کنار خرید کردن تکمیل خواهد شد. شما به هر جای این کشور که سفر کنید، می‌توانید با صنایع دستی و یا سوغاتی‌های آن‌جا آشنا شده و با مراجعه به بازارها، خرید کنید. جزیره کیش نیز از این قاعده مستثنی نمی‌باشد. البته در این جزیره تفاوت بزرگی وجود دارد و آن این است که حتی اگر افراد تصمیمی برای خرید سوغاتی نداشته باشند، باز هم نمی‌توانند از بازارهای جذاب و قیمت‌های مقرون به صرفه این جزیره چشم پوشی نمایند.

همه افرادی که با تور کیش از شیراز سفر می‌کنند به این موضوع واقف هستند که جزیره کیش یک منطقه آزاد تجاری است و به همین دلیل انوع و اقسام برندهای اصل با کمترین قیمت را می‌توان در کیش پیدا کرد. به همین دلیل تعداد زیادی پاساژ و مرکز خرید در این جزیره ساخته شده است که هر کدام دارای امکانات متنوعی هستند و شما با مراجعه به هر کدام از آن‌ها، اوقات خوشی را سپری خواهید کرد. در این مطلب تصمیم داریم تا شما را با تعدادی از مهم‌ترین مراکز خرید کیش آشنا کنیم.

مرکز خرید دامون کیش

به عنوان اولین گزینه سراغ مرکز خرید دامون خواهیم رفت. این مرکز خرید دارای 100 غرفه تجاری در کنار 10 غرفه خدماتی است که باعث می‌شوند تنوع اجناس در آن افزایش پیدا کند. در کنار آن، شما در طبقه دوم این مجموعه می‌توانید به پیست اسکی (آیس رینک) مراجعه نمایید و در این فضا به اسکی بپردازید. همچنین وجود شبیه ساز پرواز می‌تواند باعث سرگرمی کودکان شود.

یکی دیگر از امکانات بی‌نظیر این مجموعه، فودکورت تراس دار آن است که با ورود به آن منظره‌ای زیبا را مشاهده خواهید کرد و از غذاهای لذیذ، لذت می‌برید. دامون در خیابان وصال قرار دارد و شما به راحتی می‌توانید به آن دسترسی داشته باشید.

بازار مریم کیش

افرادی که با تور کیش از اصفهان به این جزیره سفر می‌کنند، حتما مراجعه به بازار مریم را در برنامه‌های خود قرار می‌دهند چرا که این تنها بازار سر باز در جزیره کیش است. بازار مریم در سال 1369 ساخته شده و با داشتن مساحتی بالغ بر 6 هزار کیلومتر مربع، جزء بزرگ‌ترین قدیمی‌ترین بازارهای کیش به حساب می‌آید.

بازار مریم در بلوار دریا قرار دارد و موقعیت مکانی عالی آن باعث شده تا افراد بعد از خرید خود با سرعت به مقصد بعدی برسانند و زمان زیادی را در راه سپری نکنند. باید به این نکته نیز اشاره کنیم که کالاهای فوق العاده باکیفیتی در بازار مریم وجود دارند که با تنوع برندهای ایرنی و خارجی شما را به هیجان خواهند انداخت.

بازار پردیس 1 کیش

اگر بخواهیم یکی از قدیمی‌ترین بازارهای کیش را به شما معرفی کنیم، می‌توان به بازار پردیس 1 اشاره نمود. این پاساژ دارای 2 طبقه است که در آن 228 واحد تجاری وجود دارد. شما در میان این واحدهای تجاری هر نوع کالایی را می‌توانید پیدا کنید و مطمئن باشید کیفیت بالایی را دریافت خواهید کرد. در حالت کلی تمامی پاساژهای جزیره کیش دارای کالاهای باکیفیت هستند چرا که همانطور که به این موضوع اشاره کردیم، این جزیره منطقه آزاد تجاری است.

شما می‌توانید انواع پوشاک، کیف، کفش، آژانس مسافرتی، بانک، لوازم برقی و صوتی تصویری، لوازم منزل، اکسسوری و … را در بازار پردیس 1 خریداری نمایید. این بازار به سبک معماری فرانسوی ساخته شده است که باعث شده ساختمان آن به طرز خیره کننده‌ای، هر بیننده‌ای را جادو نماید.

پردیس 1 در حدفاصل خیابان فردوسی و بلوار رازی کیش قرار دارد و شما به راحتی به آن دسترسی خواهید داشت.

مرکز خرید مروارید کیش

اولین نکته‌ای که باید در رابطه با مرکز خرید مروارید بدانید، قیمت‌های فوق العاده آن است. در این بازار می‌توانید انواع و اقسام اجناس را با کمترین قیمت پیدا کنید. البته لازم به ذکر است که نباید نگران کیفیت آن‌ها باشید چرا که همه این اجناس از کیفیت بالایی برخوردار هستند.

بازار مروارید در سال 1373 ساخته شده و در معماری آن از دوره هخامنشیان الهام گرفته شده است که باعث می‌شود مسافرین زیادی فقط به قصد دیدن فضای این بازار به آن‌جا بروند. مروارید دارای ایوان‌هایی است که با نام‌های آپادانا، پاسارگاد، بیستون، پرسپولیس، تیفوس، آریا و … شناخته می‌شوند. تمامی این نام‌ها از دوره هخامنشان می‌باشند. در رابطه با موقعیت مکانی این بازار باید بگوییم که در بلوار مروارید قرار دارد.

مرکز خرید سارینا 1

به عنوان یکی از لوکس‌ترین بازارهای کیش، باید به سارینا 1 اشاره نماییم. این بازار دارای 10 طبقه است و مساحت آن 5 هزار متر مربع می‌باشد. از میان این 10 طبقه، دو طبقه کاربرد تجاری داشته از 7 طبقه دیگر به عنوان بخش اداری استفاده می‌شود. البته لازم به ذکر است که از 1 طبقه هم به عنوان پارکینگ استفاده می‌شود تا مسافرین برای پارک کردن ماشین‌های خود دچار مشکل نشوند.

شما می‌توانید بزرگترین و مجهزترین فودکورت خاورمیانه را در این بازار پیدا کرده و از غذاهای بی‌نظیرش لذت ببرید. دیگر لازم نیست روی این موضوع تاکید نماییم که انواع و اقسام اجناس و محصولات مختلف در سارینا 1 وجود دارد و در اختیار مسافرین قرار گرفته است.

  • saman dini
  • ۰
  • ۰

منظور از تنگی کانال نخاعی، باریک شدن قسمت‌هایی از ستون فقرات است که می‌تواند بر روی اعصابی که از طریق ستون فقرات حرکت می‌کنند فشار وارد کند. این مشکل اغلب در ناحیه کمر و گردن رخ می‌دهد. اگرچه برخی از افراد مبتلا به تنگی کانال نخاعی ممکن است علائمی نداشته باشند اما برخی دیگر ممکن است درد، سوزن‌سوزن شدن، بی‌حسی و ضعف عضلانی را تجربه کنند. درمان تنگی کانال نخاعی یکی از مهم‌ترین موضوعاتی است که باید به آن بپردازیم.

تجربه نشان داده است که در صورت عدم درمان، علائم می‌توانند در طول زمان بدتر شوند. در موارد شدید پزشکان ممکن است جراحی را به‌منظور ایجاد فضای کافی برای نخاع یا اعصاب توصیه کنند.

اگر پس از انجام جراحی نیاز به تجهیزاتی در منزل برای تسریع روند بهبودی داشتید، شرکت تجهیزات پزشکی برجیس با داشتن سابقه طولانی در زمینه عرضه انواع امکانات پزشکی می‌تواند به شما کمک کند. در ادامه به جزئیات بیشتری از علت و درمان تنگی کانال نخاعی و علائم آن اشاره خواهیم کرد.

انواع تنگی کانال نخاعی

براساس محل وقوع این مشکل در ستون فقرات، انواع تنگی کانال نخاعی وجود دارد. دو نوع اصلی تنگی کانال نخاعی عبارتند از:

  • تنگی کانال نخاعی گردن. این عارضه در اثر باریک شدن قسمتی از ستون فقرات در گردن شما رخ می‌دهد.
  • تنگی کانال نخاعی کمر. این مشکل به‌واسطه باریک شدن قسمتی از ستون فقرات در قسمت پایین کمر رخ می‌دهد. معمولاً شایع‌ترین شکل تنگی نخاعی است.

مطمانا آگاهی از این نکات می‌تواند روند بررسی علت و درمان تنگی کانال نخاعی و علائم آن را آسان‌تر کند.

علائم تنگی کانال نخاعی

علائم تنگی کانال نخاعی

معمولاً علائم بسته به محل تنگی کانال و اینکه کدام اعصاب تحت تأثیر قرار می‌گیرند متفاوت هستند. از علائم رایج تنگی کانال نخاعی گردن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • بی‌حسی یا احساس گزگز در دست، بازو، پا یا ساق پا
  • ضعف در دست، بازو، پا یا ساق پا
  • مشکل در راه رفتن و حفظ تعادل
  • گردن‌درد
  • در موارد شدید، اختلال در عملکرد روده یا مثانه (تکرر یا بی‌اختیاری ادرار)

علائم زیر معمولاً در زمان ابتلا به تنگی کانال نخاعی کمر بروز می‌کنند:

  • بی‌حسی یا احساس گزگز در پا یا ساق پا
  • ضعف در پا یا ساق پا
  • درد یا گرفتگی در یک یا هر دو پا هنگام ایستادن برای مدت طولانی یا راه رفتن
  • کمردرد

بررسی علت و درمان تنگی کانال نخاعی و علائم آن بهتر است توسط پزشک انجام شود، زیرا بعضی از بیماران با وجود نداشتن علائم خاصی بعد از انجام ام‌آرآی (MRI) یا سی‌تی اسکن متوجه مشکل خود می‌شوند.

علل ابتلا به تنگی کانال نخاعی

اگرچه برخی از افراد به‌صورت مادرزادی دچار تنگی کانال نخاعی هستند اما نمی‌توان اثرات علل زیر را در بروز این بیماری اسکلتی عضلانی نادیده گرفت:

  • رشد بیش‌ازحد استخوان: آسیب ناشی از استئوآرتریت یا بیماری پاژه بر روی استخوان‌های ستون فقرات می‌تواند باعث تشکیل خارهای استخوانی شود که به کانال نخاعی فشار وارد می‌کنند.
  • فتق یا بیرون‌زدگی دیسک: معمولاً بافت بالشتک‌های نرمی که به‌عنوان ضربه‌گیر بین مهره‌ها عمل می‌کنند با افزایش سن خشک و سفت می‌شود. شکاف در قسمت بیرونی دیسک ممکن است به برخی از مواد نرم داخلی اجازه خروج دهد و بر روی نخاع یا اعصاب اطراف آن فشار بیاورد.
  • ضخیم شدن رباط‌ها: طناب‌های سختی که به نگهداشتن استخوان‌های ستون فقرات شما کمک می‌کنند، به‌مرور زمان سفت و ضخیم می‌شوند. این رباط‌های ضخیم می‌توانند به کانال نخاع فشار وارد کنند.
  • انواع تومور: تومورها در اثر رشد غیرطبیعی بافت می‌توانند در داخل نخاع، غشاهایی که طناب نخاعی را می‌پوشاند یا در فضای بین نخاع و مهره‌ها ایجاد شوند و به تنگی کانال نخاعی کمک کنند.
  • صدمات وارد شده به ستون فقرات: تصادفات رانندگی و سایر ضربه‌ها می‌توانند باعث دررفتگی یا شکستگی یک یا چند مهره شوند. استخوان جابه‌جا شده ناشی از شکستگی ستون فقرات ممکن است به محتویات کانال نخاعی آسیب برساند. تورم بافت مجاور نخاع بلافاصله پس از جراحی کمر یا ابتلا به بیماری ازگود اشلاتر و درد پایین زانو نیز می‌تواند بر نخاع یا اعصاب فشار وارد کند.

طبق تجربه به دست آمده از روند علت و درمان تنگی کانال نخاعی و علائم آن، اکثر افراد مبتلا به این مشکل بالای 50 سال سن دارند.

نحوه تشخیص تنگی کانال نخاعی

نحوه تشخیص تنگی کانال نخاعی

برای تشخیص علت و درمان تنگی کانال نخاعی و علائم آن، پزشک ممکن است در مورد سابقه پزشکی شما سوالاتی بپرسد و یک معاینه فیزیکی انجام دهد. هم‌چنین ممکن است چندین آزمایش تصویربرداری مانند عکسبرداری یا اشعه ایکس، ام‌آرآی (MRI) و سی‌تی اسکن را برای کمک به تشخیص نهایی تجویز کند.

روش‌های درمان تنگی کانال نخاعی

اصولاً نحوه درمان تنگی کانال نخاعی به محل تنگی و شدت علائم و نشانه‌های شما بستگی دارد. اگر علائم شما خفیف است یا هیچ علائمی را تجربه نمی‌کنید، پزشک ممکن است با قرار ملاقات‌های منظم وضعیت شما از نظر علت و درمان تنگی کانال نخاعی و علائم آن کنترل کند.

او ممکن است نکات مراقبتی و تمریناتی ارائه دهد که می‌توانید در خانه انجام دهید. اگر این‌ها کمکی نکرد، ممکن است دارودرمانی یا فیزیوتراپی را توصیه کند. اگر این روش‌های درمانی نیز مؤثر نبودند، جراحی ممکن است گزینه نهایی باشد.

با توجه به اینکه فیزیوتراپی در حفظ انعطاف و ثبات ستون فقرات، بهبود تعادل و افزایش قدرت و استقامت بدن مؤثر است، می‌توانید تحت نظر فیزیوتراپیست تمرینات خود را در منزل انجام دهید. در صورت نیاز به تهیه دستگاه، شرکت برجیس مرجع خوبی برای آگاهی از قیمت دستگاه فیزیوتراپی خانگی و تهیه آن است.

متخصصان معتقد هستند که بهره‌مندی از روش‌های مکمل و جایگزین مانند ماساژ درمانی، درمان کایروپراکتیک و طب سوزنی می‌تواند به کنترل علت و درمان تنگی کانال نخاعی و علائم آن کمک کند.

در حال حاضر آزمایش‌های بالینی زیادی برای استفاده از سلول‌های بنیادی به‌منظور درمان بیماری‌های دژنراتیو ستون فقرات مانند تنگی کانال نخاع در حال انجام است. رویکردی که گاهی اوقات از آن به‌عنوان روند احیاکننده در زمینه بهبود علت و درمان تنگی کانال نخاعی و علائم آن یاد می‌شود.

سخن آخر

بنابراین، تنگی کانال نخاعی یک بیماری ناتوان‌کننده است و مراجعه به موقع به پزشک برای تشخیص علت و درمان تنگی کانال نخاعی و علائم آن اهمیت زیادی دارد.

لینک منبع: (https://berjismed.com/back-ache/treatment-of-spinal-stenosis)

  • saman dini
  • ۰
  • ۰

غذا و تغذیه از جمله نیازهای اساسی هر انسان می‌باشد. غذایی که شما می‌خورید نه تنها روی سلامت بدنتان بلکه بر سلامت روان شما نیز اثر گذار است. تغذیه سالم به معنای استفاده ی درست و متعادل از تمامی مواد مغذی است که بدن برای رشد به آن‌ها احتیاج دارد. امروزه متاسفانه با افزایش مشغله‌های زندگی، افراد زمان کمتری را برای تهیه غذای سالم صرف می‌کنند. خیلی از مردم هر روزه در حال استفاده از غذاهای بیرون، فست فودها و سایر مواد غذایی فرآوری شده داخل سوپر مارکت‌ها هستند. طبیعت دوم اینجاست تا با تهیه رژیمی غذایی متناسب با شما و ارسال غذای رژیمی در مشهد هم دغدغه شما را از بابت نداشتن زمان کافی جهت تهیه غذا رفع کند و هم به شما کمک کند تا با تغذیه سالم از سلامت جسم و روح خود محافظت کنید.

اصول تغذیه سالم و استفاده از غذای رژیمی

داشتن برنامه غذایی سالم نیازمند رعایت نکات زیر است.

  • متعادل بودن رژیم غذایی: هر گروه غذایی را باید به اندازه مصرف کنید. وعده غذای رژیمی مناسب نباید هیچکدام از گروه‌های غذایی را حذف کند.
  • متنوع بودن رژیم غذایی: یک وعده غذای رژیمی سالم و متعادل نیازمند داشتن تنوع در غذاهای مصرفی شماست.
  • میانه رو بودن رژیم غذایی: حذف کردن یکهو تمامی غذاها و خوراکی‌های مورد علاقه شما می‌تواند موجب بی میلی به رژیم شود. شما باید علاوه بر غذای رژیمی که در روز مصرف می‌کنید تا حدودی از شیرینی، چربی، نمک و سایر غذاهای دلخواهتان هم هر از گاهی استفاده کنید.

ویژگی‌های غذای رژیمی در مشهد؛ تعادل در هر وعده

همانطور که پیش‌تر گفتیم بدن انسان به مواد غذایی متنوعی احتیاج دارد که باید از هر کدام به اندازه لازم در وعده‌های غذایی خود استفاده کنید. این گروه‌های غذایی را ما در زیر به شما توضیح داده‌ایم:

  • نان و غلات: این گروه دارای کربوهیدرات پیچیده و فیبر هستند. انواع نان، ماکارونی، غلات و… جز این گروه محسوب می‌شوند.
  • سبزی‌ها: این گروه دارای ویتامین، مواد معدنی، پتاسیم، فیبر و آب هستند. انواع سبزی‌ها، کلم، نخود، قارچ، کدو، بادمجان و غیره در گروه سبزیجات قرار دارند.
  • میوه‌ها: این گروه تامین کننده ویتامین A، فیبر، مواد معدنی و آب بدن شما هستند. انواع میوه و آب میوه، کمپوت و میوه‌های خشک از جمله مواردی است که شما می‌توانید در وعده‌های روزانه خودتان استفاده کنید.
  • فرآورده‌های لبنی و شیر: این گروه دارای کلسیم، پروتئین، فسفر و سایر مواد مغذی است. انواع شیر، ماست، پنیر، کشک، دوغ و غیره را به عنوان تامین کننده این گروه در وعده غذای رژیمی خود می‌توانید قرار دهید.
  • گوشت و حبوبات: برای تامین پروتئین، آهن، فسفر، ویتامین B12 و B6، نیاسین، روی، منیزیم و غیره شما به این گروه نیاز دارید. قرار دادن انواع گوشت قرمز و سفید، حبوبات، مغزیجات، تخم مرغ، سویا و… در وعده غذای رژیمی شما جزئی از واجبات است.

توجه داشته باشید که در هر وعده غذای رژیمی باید حداقل 3 گروه از این مواد غذای را استفاده کنید. با وجود اینکه بالاتر توضیح دادیم برای رعایت رژیم غذایی میانه رو شما نیاز است که از چربی، نمک و شیرینی جات استفاده کنید، اما می‌بینید که در میان این 5 گروه جایی ندارند. زیرا با وجود کالری و انرژی زیادی که در بدن شما آزاد می‌کنند اما حاوی مواد مغذی، ویتامین و… نیستند و هیچ ارزش غذایی برای بدن شما ندارند.

نکاتی برای داشتن وعده غذای رژیمی ایده‌ال و سالم

در ادامه به بررسی نکاتی می‌پردازیم که با رعایت آن‌ها می‌توانید یک وعده رژیمی ایده آل و سالم را تهیه کنید و به این صورت جسم، روان و خلق و خوی خود را سلامت نگه دارید.

  • وعده‌های غذای شما باید تنوع داشته باشد.
  • ایجاد تعادل میان کالری دریافتی و فعالیت بدنی یکی از ملزومات رژیم غذایی است.
  • غذای رژیمی شما در طول روز بهتر است شامل 500 گرم سبزی و میوه بشود.
  • محدود کردن شکر و نمک یکی از ملزومات رژیم غذایی سالم است.
  • بهتر است به جای نان سفید از نان سبوس دار استفاده کنید.
  • برای استفاده از شیر و سایر فرآورده‌های لبنی در برنامه غذایی خود می‌توانید از انواع کم چرب آن استفاده کنید.
  • استفاده از مغزها همانطور که می‌تواند باعث ایجاد تعادل در رژیم غذایی شما شود، مصرف بیش از اندازه‌ی آن می‌تواند باعث چاقی و افزایش وزن شما شود.
  • آب یکی از مواردی است که می‌تواند هم به سلامت بدن و پوست شما و هم به هضم غذا و کنترل اشتهای شما کمک زیادی کند.
  • نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه یکی از مواردی است که به مرور نیاز است شما به صورت کلی آن‌ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید.

در صورتی که بسته رژیم غذایی خود را از سایت طبیعت دوم تهیه کنید، تمامی این موارد در چیدمان بسته غذای رژیمی در مشهد برای شما رعایت خواهد شد و به این صورت شما می‌توانید سلامت جسم خودتان را حفظ کنید.

ویژگی غذای رژیمی مناسب در مشهد

رعایت رژیم برای سلامتی و تناسب اندام جزئی از ضروریات است؛ اما در استفاده از غذای رژیمی باید نکاتی را مد نظر قرار داد که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم. خوب است بدانید طبیعت دوم با رعایت تمامی این نکات بسته‌های غذای رژیمی در مشهد را برای شما عزیزان مهیا می‌کند.

دلیل استفاده از غذای رژیمی

هر ماده غذایی که در روز استفاده می‌کنیم دارای کالری متفاوتی است که انرژی بدن شما را تامین می‌کند. فعالیت‌های روزانه شما و سلامت بدن و کارکرد ارگان‌های بدنتان وابسته به دریافت این انرژی و سایر مواد مغذی موجود در غذایی است که در طول روز مصرف می‌کنید.
تنظیم متابولیسم در بدن نیازمند دریافت کالری است که موجب بقا شما و کارکردتان در طول روز می‌شود. در صورتی که میزان کالری مصرفی شما در طول روز بیش از نیاز بدنتان باشد، به شکل چربی ذخیره خواهد شد. به همین دلیل مصرف غذای رژیمی می‌تواند باعث جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری‌های ناشی از تغذیه نامناسب و چاقی شود.
برای پی بردن به سلامت مواد غذایی تنها توجه به میزان کالری آن ماده کافی نیست. شما می‌توانید دو ماده غذایی را مصرف کنید که دارای کالری یکسان اما ارزش غذایی متفاوت هستند. به همین دلیل است که برای تنظیم رژیم غذایی نمی‌توان تنها به کالری شماری اکتفا کرد. اما غذای رژیمی در مشهد کاملا منطبق با کالری و ارزش غذایی هر وعده تهیه می‌شود تا علاوه بر دریافت کالری مورد نیاز شما بتوانید در طول روز احساس سیری داشته باشید و به سلامت کارکرد ارگان‌های خود کمک کنید.

نکات مهم جهت انتخاب غذای رژیمی در مشهد

انتخاب غذایی که در طول روز مصرف می‌کنیم بسیار مهم هستند زیرا تاثیر مستقیم بر کارکرد مغز، تنظیمات هورمونی بدن، احساس گرسنگی و سیری، ابتلا به دیابت و سایر بیماری‌ها و تناسب اندام شما می‌گذارند. در نتیجه باید توجه لازم را در انتخاب وعده‌های غذایی خود داشته باشید.

غذای رژیمی شامل مواد مغذی

درشت مغذی‌ها و ریز مغذی‌ها دو نوع ماده مغذی مورد نیاز بدن شما هستند. کربوهیدرات، پروتئین و چربی از انواع درشت مغذی‌ها هستند و ویتامین‌ها از جمله ریز مغذی‌ها هستند. غذای رژیمی باید شامل هر دو نوع ماده مغذی باشد تا عملکردهای بدن دچار مشکل نشوند.

غذای رژیمی متنوع

استفاده از مواد غذایی یکسان علاوه بر اینکه نتیجه‌ای موقتی و غیر مفید بر روی بدن شما می‌گذارد، نیازهای بدن شما را نیز تامین نمی‌کند. به همین جهت بهتر است که در وعده‌های غذای رژیمی شما انواع مختلفی از ماده غذایی وجود داشته باشد. همانطور که می‌دانید هیچ ماده غذایی را نمی‌توانید بیابید که به تنهایی تمام گروه‌های غذایی مورد نیاز بدن شما را تامین کند. در نتیجه برای داشتن وعده غذای رژیمی سالم در مشهد ما تلاش می‌کنیم تا تمامی گروه‌های غذایی را در رژیم شما قرار بدهیم. اما این انتخاب مواد غذایی کاملا بر اساس نیاز بدن شما، وضعیت سلامتی و بیماری‌های زمینه‌ای و ذائقه شما صورت می‌گیرد.

غذای رژیمی متناسب با وضعیت بدنی و بیماری‌های زمینه‌ای

رژیم غذایی سالم باید در عین توجه به کاهش وزن، سلامت شما را نیز در نظر داشته باشد. شاید مواد غذایی وجود داشته باشد که مضر نباشند و مصرف آن‌ها برای یک فرد سالم اشکالی ایجاد نکند؛ اما مصرف همان مواد غذایی برای فردی که دارای بیماری خاصی مانند دیابت یا فشار خون است مضر باشد. ما در طبیعت دوم بسته‌های غذایی مناسب برای افرادی که بیماری‌های کلیوی یا دیابت دارند در نظر گرفته‌ایم اما علاوه بر آن بسته‌های رژیم غذایی چاقی، لاغری و غیره‌ای که تهیه می‌کنیم نیز با توجه به نیاز بدن شما است؛ پس با خیال راحت می‌توانید بسته غذای رژیمی در مشهد را از مجموعه طبیعت دوم تهیه کنید.

 

منبع

  • saman dini
  • ۰
  • ۰

گوگل ترندز یکی از ابزارهای کاربردی گوگل است که به‌کمک آن می‌توان ترندها یا روندهای موجود در دنیای وب را بررسی و شناسایی کرد. جزئی از اولین قدم‌های بهینه سازی سایت در مشهد استفاده از گوگل ترندز در کنار دیگر ابزارهای تحقیق کلمات کلیدی برای شناسایی روند آغازین و پایانی عبارت‌های کلیدی است.

اما این ابزار دقیقا چیست و چه اطلاعات مهمی را در اختیار ما قرار می‌دهد؟ ما به عنوان مدیر سئوی یک مجموعه چطور می‌توانیم از این ابزار برای بررسی روندهای موجود استفاده کنیم و برای پیشرفت کسب‌و‌کار خود از آن بهره‌برداری نماییم؟ در این مطلب تمامی اطلاعات مهم ارائه‌شده توسط گوگل ترندز را بررسی کرده و نحوه کار با این سرویس قدرتمند گوگل را برای شما شرح خواهیم داد. پس تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.

گوگل ترندز

گوگل ترندز چیست؟

با توجه به تعاریف ذکر شده در بهترین منابع آموزش سئو در جهان، گوگل ترندز یکی از سرویس‌های پرمخاطب گوگل برای وبمستران است که امکان مشاهده روندهای جاری در جستجوی کلمات کلیدی را به‌صورت دوره‌ای و با تفکیک موقعیت جغرافیایی برای آن‌ها فراهم می‌آورد. خوشبختانه امکان جستجوی مستقیم روندها برای کشور ایران در این سرویس نیز مهیا است و هم‌چنان گوگل ترندز یکی از کاربردی‌ترین سرویس‌ها برای پیداکردن روندهای جستجو برای کاربران ایرانی شمرده می‌شود. به‌طوری که می‌توان حجم جستجوی یک عبارت خاص را براساس استان و شهر نیز مشاهده نمود.

این سرویس گوگل ابتدا در سال ۲۰۰۴ در دسترس عموم قرار گرفت. اما در سال‌های ۲۰۰۷ به بعد بود که داده‌های این سرویس به‌صورت مرتب مورد به‌روز‌رسانی قرار گرفت. در سال ۲۰۱۳ کمپانی گوگل امکان بررسی ترندهای جستجو برای سرویس پرمخاطب یوتیوب را نیز به آن افزود و درکنار آن امکان بررسی روندهای فروش محصولات در سرویس گوگل شاپینگ را نیز اضافه کرد.

اگر هنوز در اول راه ساخت سایت برای کسب و کار خود هستید، ابتدا با پیدا کردن بهترین طراحی سایت در مشهد کسب و کار دیجیتال خود را راه اندازی کنید و پس از آن با پیدا کردن کلمات ترند از طریق این ابزار و سایر کلمات کلیدی مرتبط با زمینه کاری خودتان، شروع به تولید محتوا کنید.

نحوه کار با گوگل ترندز

آموزش کار با گوگل ترندز تقریبا ساده است و به دانش و مهارت خاصی نیاز ندارد. تنها کافی است تا با برخی از امکانات این سرویس آشنایی لازم را داشته باشید تا بتوانید با اعمال تنظیمات دلخواه خود بر روی آن‌ها، دقیق‌ترین نتایج تفکیک شده را از آن دریافت نمایید.

گوگل ترندز چیست>

برای شروع لازم است تا به آدرس اینترنتی این سرویس گوگل به آدرس Trends.google.com وارد شوید. سپس در کادر مورد نظر عبارت یا کلمه کلیدی خود را جستجو کرده و کلید Enter بر روی کیبورد خود را فشار دهید. صفحه جدیدی برای شما باز خواهد شد که شامل یک نمودار خطی، نقشه محل جستجو و… است. حالا وقت آن می‌رسد تا تنظیمات مورد نظر خود را بر روی این نتایج اعمال کنیم.

برای شروع باید از منوی بالای صفحه روی کشور مورد نظر کلیک کرده و گزینه ایران را انتخاب کنید. اگر قصد بررسی روندهای جستجو در کشور دیگری را دارید، مشخصا باید نام آن کشور را برای خود انتخاب کنید. گزینه بعدی از منوی بالای صفحه، مدت زمان روند موجود است. برای بررسی روندهای کوتاه مدت می‌توانید از مدت زمان کمتر از ۱ یا ۲ سال استفاده کنید تا روندهای اخیر را مشاهده نمایید.

اما عموما برای مشاهده روند طولانی مدت می‌توانید این گزینه را روی ۵ سال گذشته تنظیم کنید تا تمامی افت و خیزهای میزان جستجوی عبارت کلیدی خود را در این بازه زمانی دریافت کنید.

گزینه سوم از منوی بالای صفحه نوع دسته‌بندی جستجوی شما را مشخص می‌کند. با تنظیم آن روی دسته‌بندی خاصی می‌توانید نتایج مختص به آن دسته را به‌صورت مستقل مشاهده کنید. اما اگر این گزینه را تغییر ندهید، تمامی جستجوهای عبارت مورد نظرتان در همه دسته‌بندی‌ها برایتان به نمایش در خواهد آمد. گزینه آخر هم نوع جستجوی شما را مشخص می‌سازد.

از این گزینه می‌توانید برای تشخیص جستجوهای مربوط به اخبار، تصاویر، فروش محصولات و جستجوهای یوتیوب استفاده نمایید. درصورتی که این گزینه را تغییر ندهید، جستجوهای عمومی در سطح وب و در موتور جستجوی گوگل در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

فراموش نکنید در قسمت بالایی صفحه نتایج می‌توانید تا ۵ کلمه کلیدی مرتبط یا غیرمرتبط را اضافه کرده و میزان جستجوی آن‌ها را با هم مقایسه کنید. این قابلیت بسیار مفید در تشخیص میزان علاقه مردم به جستجوی عبارت‌های مشابه کاربرد دارد تا بتوان از بین آن‌ها مرتبط‌ترین عبارت جستجو شده را انتخاب کرد.

اطلاعات مهمی که گوگل ترندز در اختیار شما قرار می‌دهد

تا اینجا با بخش بزرگی از اطلاعاتی که سرویس گوگل ترندز در اختیار ما قرار می‌دهد آشنا شدیم. اما با آموزش کار با گوگل ترندز، این سرویس پرمخاطب اطلاعات دقیق‌تر و کامل‌تری نیز دارد که در تعیین استراتژی محتوا و شناخت مخاطبین وبسایت بسیار مورد اهمیت قرار خواهد گرفت. یکی از مهم‌ترین بخش‌های اطلاعاتی این سرویس، تفکیک آماری جستجوی کلمات بر اساس مناطق جغرافیایی است. در این قسمت یک نقشه از محل‌هایی که بیشترین جستجو برای عبارت مورد نظر شما را داشته‌اند مشاهده خواهید کرد.

در این قسمت می‌توانید با تغییر عبارت Subregion به City این تفکیک را برای شهرهای مختلف مشاهده کنید. درصورتی که این گزینه را تغییر ندهید نتایج جستجوی استان‌های مختلف برایتان به نمایش در خواهد آمد.

یک بخش مهم دیگر برای این نتایج، قسمت Related queries است که آژانس‌های دیجیتال مارکتینگ در مشهد به این بخش توجه ویژه‌ای دارند. در این قسمت می‌توانید بیشترین میزان جستجو برای عبارت‌های مشابه را پیدا کنید که به تفکیک قابل مشاهده است. در این قسمت نیز ۲ گزینه دراختیار خواهید داشت.

اولی گزینه Rising است که عبارت‌هایی را به شما نشان می‌دهد که در حال ترند شدن هستند و افزایش چشمگیر جستجو در سطح وب را تجربه می‌کنند. اگر این گزینه را تغییر دهید و آن را روی Top قرار دهید عبارات مرتبطی را مشاهده می‌کنید که بیشترین میزان جستجو در بازه زمانی تعیین شده را در طول آن دوره داشته‌اند.

یک قابلیت بسیار کاربردی برای این صفحه، امکان گرفتن خروجی از آن به‌صورت CSV است. به‌این‌ترتیب قادر خواهید بود تا این عبارت‌ها را در قالب یک فایل در کامپیوتر خود ذخیره کرده و درصورت نیاز بررسی‌های لازم را بر روی آن در آینده انجام دهید و یا آن را برای تیم خود به‌راحتی ارسال کنید.

جمع‌بندی

گوگل ترندز یکی از کاربردی‌ترین ابزارها برای تحلیل میزان جستجوی عبارت‌های کلیدی در سطح جهان است که هنوز کاربران ایرانی می‌توانند از آن برای تحلیل و برنامه‌ریزی استراتژی محتوایی خود در سطح وب بهره بگیرند. این سرویس پرمخاطب گوگل اطلاعات بسیار مفیدی از روندهای جستجو و میزان علاقه مردم به این عبارت‌ها را به‌تفکیک زمان و منطقه جغرافیایی در اختیار شما قرار می‌دهد.

از این رو توجه به امکانات مختلف این سرویس می‌تواند تاحد زیادی مدیران وبسایت و مدیران سئو را یاری رساند. در پایان اگر هرگونه سوال یا نظری در رابطه با این مطلب برای شما مطرح بود می‌توانید از بخش نظرات آن را با ما در میان بگذارید.

منبع

  • saman dini
  • ۰
  • ۰

گوگل ترندز یکی از ابزارهای کاربردی گوگل است که به‌کمک آن می‌توان ترندها یا روندهای موجود در دنیای وب را بررسی و شناسایی کرد. جزئی از اولین قدم‌های بهینه سازی سایت در مشهد استفاده از گوگل ترندز در کنار دیگر ابزارهای تحقیق کلمات کلیدی برای شناسایی روند آغازین و پایانی عبارت‌های کلیدی است.

اما این ابزار دقیقا چیست و چه اطلاعات مهمی را در اختیار ما قرار می‌دهد؟ ما به عنوان مدیر سئوی یک مجموعه چطور می‌توانیم از این ابزار برای بررسی روندهای موجود استفاده کنیم و برای پیشرفت کسب‌و‌کار خود از آن بهره‌برداری نماییم؟ در این مطلب تمامی اطلاعات مهم ارائه‌شده توسط گوگل ترندز را بررسی کرده و نحوه کار با این سرویس قدرتمند گوگل را برای شما شرح خواهیم داد. پس تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.

گوگل ترندز

گوگل ترندز چیست؟

با توجه به تعاریف ذکر شده در بهترین منابع آموزش سئو در جهان، گوگل ترندز یکی از سرویس‌های پرمخاطب گوگل برای وبمستران است که امکان مشاهده روندهای جاری در جستجوی کلمات کلیدی را به‌صورت دوره‌ای و با تفکیک موقعیت جغرافیایی برای آن‌ها فراهم می‌آورد. خوشبختانه امکان جستجوی مستقیم روندها برای کشور ایران در این سرویس نیز مهیا است و هم‌چنان گوگل ترندز یکی از کاربردی‌ترین سرویس‌ها برای پیداکردن روندهای جستجو برای کاربران ایرانی شمرده می‌شود. به‌طوری که می‌توان حجم جستجوی یک عبارت خاص را براساس استان و شهر نیز مشاهده نمود.

این سرویس گوگل ابتدا در سال ۲۰۰۴ در دسترس عموم قرار گرفت. اما در سال‌های ۲۰۰۷ به بعد بود که داده‌های این سرویس به‌صورت مرتب مورد به‌روز‌رسانی قرار گرفت. در سال ۲۰۱۳ کمپانی گوگل امکان بررسی ترندهای جستجو برای سرویس پرمخاطب یوتیوب را نیز به آن افزود و درکنار آن امکان بررسی روندهای فروش محصولات در سرویس گوگل شاپینگ را نیز اضافه کرد.

اگر هنوز در اول راه ساخت سایت برای کسب و کار خود هستید، ابتدا با پیدا کردن بهترین طراحی سایت در مشهد کسب و کار دیجیتال خود را راه اندازی کنید و پس از آن با پیدا کردن کلمات ترند از طریق این ابزار و سایر کلمات کلیدی مرتبط با زمینه کاری خودتان، شروع به تولید محتوا کنید.

نحوه کار با گوگل ترندز

آموزش کار با گوگل ترندز تقریبا ساده است و به دانش و مهارت خاصی نیاز ندارد. تنها کافی است تا با برخی از امکانات این سرویس آشنایی لازم را داشته باشید تا بتوانید با اعمال تنظیمات دلخواه خود بر روی آن‌ها، دقیق‌ترین نتایج تفکیک شده را از آن دریافت نمایید.

گوگل ترندز چیست>

برای شروع لازم است تا به آدرس اینترنتی این سرویس گوگل به آدرس Trends.google.com وارد شوید. سپس در کادر مورد نظر عبارت یا کلمه کلیدی خود را جستجو کرده و کلید Enter بر روی کیبورد خود را فشار دهید. صفحه جدیدی برای شما باز خواهد شد که شامل یک نمودار خطی، نقشه محل جستجو و… است. حالا وقت آن می‌رسد تا تنظیمات مورد نظر خود را بر روی این نتایج اعمال کنیم.

برای شروع باید از منوی بالای صفحه روی کشور مورد نظر کلیک کرده و گزینه ایران را انتخاب کنید. اگر قصد بررسی روندهای جستجو در کشور دیگری را دارید، مشخصا باید نام آن کشور را برای خود انتخاب کنید. گزینه بعدی از منوی بالای صفحه، مدت زمان روند موجود است. برای بررسی روندهای کوتاه مدت می‌توانید از مدت زمان کمتر از ۱ یا ۲ سال استفاده کنید تا روندهای اخیر را مشاهده نمایید.

اما عموما برای مشاهده روند طولانی مدت می‌توانید این گزینه را روی ۵ سال گذشته تنظیم کنید تا تمامی افت و خیزهای میزان جستجوی عبارت کلیدی خود را در این بازه زمانی دریافت کنید.

گزینه سوم از منوی بالای صفحه نوع دسته‌بندی جستجوی شما را مشخص می‌کند. با تنظیم آن روی دسته‌بندی خاصی می‌توانید نتایج مختص به آن دسته را به‌صورت مستقل مشاهده کنید. اما اگر این گزینه را تغییر ندهید، تمامی جستجوهای عبارت مورد نظرتان در همه دسته‌بندی‌ها برایتان به نمایش در خواهد آمد. گزینه آخر هم نوع جستجوی شما را مشخص می‌سازد.

از این گزینه می‌توانید برای تشخیص جستجوهای مربوط به اخبار، تصاویر، فروش محصولات و جستجوهای یوتیوب استفاده نمایید. درصورتی که این گزینه را تغییر ندهید، جستجوهای عمومی در سطح وب و در موتور جستجوی گوگل در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

فراموش نکنید در قسمت بالایی صفحه نتایج می‌توانید تا ۵ کلمه کلیدی مرتبط یا غیرمرتبط را اضافه کرده و میزان جستجوی آن‌ها را با هم مقایسه کنید. این قابلیت بسیار مفید در تشخیص میزان علاقه مردم به جستجوی عبارت‌های مشابه کاربرد دارد تا بتوان از بین آن‌ها مرتبط‌ترین عبارت جستجو شده را انتخاب کرد.

اطلاعات مهمی که گوگل ترندز در اختیار شما قرار می‌دهد

تا اینجا با بخش بزرگی از اطلاعاتی که سرویس گوگل ترندز در اختیار ما قرار می‌دهد آشنا شدیم. اما با آموزش کار با گوگل ترندز، این سرویس پرمخاطب اطلاعات دقیق‌تر و کامل‌تری نیز دارد که در تعیین استراتژی محتوا و شناخت مخاطبین وبسایت بسیار مورد اهمیت قرار خواهد گرفت. یکی از مهم‌ترین بخش‌های اطلاعاتی این سرویس، تفکیک آماری جستجوی کلمات بر اساس مناطق جغرافیایی است. در این قسمت یک نقشه از محل‌هایی که بیشترین جستجو برای عبارت مورد نظر شما را داشته‌اند مشاهده خواهید کرد.

در این قسمت می‌توانید با تغییر عبارت Subregion به City این تفکیک را برای شهرهای مختلف مشاهده کنید. درصورتی که این گزینه را تغییر ندهید نتایج جستجوی استان‌های مختلف برایتان به نمایش در خواهد آمد.

یک بخش مهم دیگر برای این نتایج، قسمت Related queries است که آژانس‌های دیجیتال مارکتینگ در مشهد به این بخش توجه ویژه‌ای دارند. در این قسمت می‌توانید بیشترین میزان جستجو برای عبارت‌های مشابه را پیدا کنید که به تفکیک قابل مشاهده است. در این قسمت نیز ۲ گزینه دراختیار خواهید داشت.

اولی گزینه Rising است که عبارت‌هایی را به شما نشان می‌دهد که در حال ترند شدن هستند و افزایش چشمگیر جستجو در سطح وب را تجربه می‌کنند. اگر این گزینه را تغییر دهید و آن را روی Top قرار دهید عبارات مرتبطی را مشاهده می‌کنید که بیشترین میزان جستجو در بازه زمانی تعیین شده را در طول آن دوره داشته‌اند.

یک قابلیت بسیار کاربردی برای این صفحه، امکان گرفتن خروجی از آن به‌صورت CSV است. به‌این‌ترتیب قادر خواهید بود تا این عبارت‌ها را در قالب یک فایل در کامپیوتر خود ذخیره کرده و درصورت نیاز بررسی‌های لازم را بر روی آن در آینده انجام دهید و یا آن را برای تیم خود به‌راحتی ارسال کنید.

جمع‌بندی

گوگل ترندز یکی از کاربردی‌ترین ابزارها برای تحلیل میزان جستجوی عبارت‌های کلیدی در سطح جهان است که هنوز کاربران ایرانی می‌توانند از آن برای تحلیل و برنامه‌ریزی استراتژی محتوایی خود در سطح وب بهره بگیرند. این سرویس پرمخاطب گوگل اطلاعات بسیار مفیدی از روندهای جستجو و میزان علاقه مردم به این عبارت‌ها را به‌تفکیک زمان و منطقه جغرافیایی در اختیار شما قرار می‌دهد.

از این رو توجه به امکانات مختلف این سرویس می‌تواند تاحد زیادی مدیران وبسایت و مدیران سئو را یاری رساند. در پایان اگر هرگونه سوال یا نظری در رابطه با این مطلب برای شما مطرح بود می‌توانید از بخش نظرات آن را با ما در میان بگذارید.

منبع

  • saman dini
  • ۰
  • ۰

 

وردپرس یکی از سیستم‌های مدیریت محتوا است که کاربران زیادی در سراسر دنیا از آن استفاده می‌کنند. داشتن کیفیت بالا و افزونه‌های متعددی که دارد باعث شده است تا بتوان استفاده بهینه‌ای از آن داشت. یکی از این افزونه‌ها که بسیار پرکاربرد است، افزونه موشک وردپرس یا wp rocket است. سرعت مناسب سایت یکی از عواملی است که در سئو بسیار حائز اهمیت است.

در نتیجه مهم است که برنامه نویس سایت به بهینه بودن کدهای خود توجه کند. هرچند که این مسئله به تنهایی نمی‌تواند وضعیت سرعت سایت را ایده آل کند؛ بهتر است در کنار انتخاب یک شرکت حرفه‌ای جهت طراحی سایت وردپرسی در مشهد به افزونه‌هایی که در این راه می‌توانند شما را یاری دهند نیز توجه داشته باشید. ما در این مقاله به معرفی یکی از کاربردی‌ترین افزونه‌ها جهت بهبود سرعت سایت می‌پردازیم.

افزونه موشک وردپرس

افزونه موشک وردپرس چیست؟
سرعت وردپرس از اهمیت بالایی برخوردار است و با روش‌های مختلفی می‌توان سرعت سایت را بالا برد. افزونه wp rocket هم یکی از روش‌هایی است که در این زمینه بسیار مؤثر عمل می‌کند و می‌توان به‌راحتی از آن بهره برد. موشک وردپرس در اصل یک افزونه پرمیوم کش وردپرس است. هر چند ممکن است افزونه‌های دیگری هم در این زمینه وجود داشته باشند؛ اما مزایا و ویژگی‌های منحصر به فرد این افزونه باعث شده است تا به یک ابزار کاربرپسند تبدیل شود و با وجود افزونه‌های رایگان زیادی که وجود دارند، خرید آن توصیه شود.

مزایای افزونه wp rocket چیست؟
مزایایی که باعث شده است تا این افزونه جزو بهترین و پرکاربردترین افزونه‌های وردپرس باشد، موارد زیر است.

· فعال‌سازی راحت و ساده
این افزونه را با یک کلیک و به‌راحتی فعال می‌کنید. هیچ تنظیمات خاصی برای پیکربندی و هیچ اطلاعات کدنویسی برای آن وجود ندارد. فقط کافی است کش کردن را در افزونه روشن کنید و سرعت وب‌سایت را به همین راحتی افزایش دهید.

· قابلیت پیش بارگذاری کش
برخی از ابزارها، منتظر می‌مانند تا کاربری از یک صفحه دیدن کند، سپس صفحه را کش کرده و سرعت را افزایش می‌دهد؛ اما افزونه wp rocket تمام نوشته‌ها و صفحات سایت را قبل از این که کاربران به آن وارد شوند، کش می‌کند و همیشه سرعت سایت بالاست.

· داشتن قابلیت Lazy Loading
این قابلیت باعث می‌شود تا فقط تصاویری برای کاربر بارگذاری و قابل رویت شود که در صفحه‌نمایش قابل دیدن باشند بقیه تصاویر در صورتی که کاربر به سمت پایین صفحه اسکرول کند، بارگذاری می‌شوند. بدین صورت با داشتن این افزونه، نیازی به افزونه‌های Lazy Loading دیگر هم نخواهید داشت.

· eCommerce دوستانه از دیگر امکانات افزونه موشک وردپرس
صفحات سبد خرید و صفحات پرداخت برای کاربران افزونه EDD، افزونه Exchange و افزونه‌هایی از این قبیل کش نمی‌شود. این صفحات اطلاعات مخصوص کاربر را دارند و نیازی به کش شدن آن‌ها نیست.

· کش کردن مرورگر
از دیگر مزایای افزونه wp rocket، این است که فایل‌های CSS، جاوا اسکریپت و تصاویر سایت را در مرورگر کاربران ذخیره می‌کند. بدین صورت هنگامی که یک کاربر برای بار دیگر از سایت بازدید می‌کند، صفحاتی که قبلاً مشاهده کرده است، برای او دوباره بارگذاری نمی‌شود. این قابلیت هم برای کاربران هم برای افزایش سرعت سایت می‌تواند جذاب و کاربردی باشد.

مواردی که ذکر شد، تعدادی از مزایای افزونه موشک وردپرس است. در ادامه نوه تنظیمات این افزونه را بیشتر بررسی می‌کنیم.

خریداری و نصب افزونه wp rocket
برای استفاده از این ابزار، ابتدا باید این افزونه را خریداری کرده و در قسمت افزونه‌ها آن را نصب کنید. نصب این افزونه راحت است.

پس از نصب افزونه، آن را فعال کنید، این افزونه پس از نصب و فعال‌سازی، کش کردن صفحه به طور پیش‌فرض فعال می‌شود. البته تنظیماتی هم وجود دارد که کار با آن را بهتر می‌کند.

بخشی از طراحی سایت‌های وردپرسی، شخصی سازی کردن قالب و سایت است؛ اما در این راه برخی مواقع نیاز به نوشتن صدها خط کد برای انجام یک کار نیست. شما می‌توانید با نصب افزونه‌های کاربردی مواردی که روی سایت به آن احتیاج دارید را اعمال کنید. هرچند باید توجه داشته باشید که نصب افزونه می‌تواند اقدامی پر ریسک برای سایت شما باشد؛ پس بهتر است با احتیاط و به صورت محدود اقدام به نصب آن‌ها بکنید.

به دلیل همین موارد و نکات ریز مهم است که بدون تخصص اقدامی روی سایت انجام ندهید و بهتر آن است که از شرکت طراحی سایت در مشهد کمک بگیرید تا مطمئن شوید در بهترین موقع و با رعایت احتیاط نصب افزونه را جایگزین نوشتن کد می‌کنند.

افزونه راکت

تنظیمات افزونه موشک وردپرس
این افزونه دارای تنظیماتی است که می‌توانید آن را پیکربندی کنید و استفاده بهتری از این افزونه کاربردی داشته باشید. روی این تنظیمات در بخش افزونه‌ها کلیک کنید. می‌توانید در بخش پیشخوان وردپرس به قسمت تنظیمات موشک وردپرس بروید.

در بخش تنظیمات که تاثیر بسازی در سئو تکنیکال سایت شما دارد، تب‌های مختلفی مانند داشبورد، کش، بهینه‌سازی، رسانه‌ها، پیش بارگذاری و … وجود دارد که می‌توانید آن‌ها را پیکربندی کنید. برخی از آن‌ها را در ادامه بررسی می‌کنیم.

· تنظیمات مربوط به داشبورد در افزونه موشک وردپرس
اطلاعاتی در زمینه لایسنس و تاریخ انقضای آن را در این بخش می‌بینید. می‌توانید آنالیز راکت را فعال کنید تا بتوانید داده‌ها را به‌صورت ناشناس جمع‌آوری کرده و در سایت خود داشته باشید. همچنین تست موشک را هم می‌توانید فعال کنید. البته بهتر است که این گزینه‌ها غیرفعال باقی بمانند.

دسترسی به سؤالات متداول هم در این بخش وجود دارد تا اگر نیاز به راهنمایی دارید از آن‌ها استفاده کنید.

در این بخش می‌توانید پس از پیکربندی تنظیمات افزونه، فایل‌های کش شده را حذف کنید.

· تنظیمات مربوط به کش در افزونه wp rocket
در بخش‌های مختلف این تنظیمات، کش موبایل، کش کاربران، کش SSL و طول عمر کش را می‌توانید ببینید. هر کدام از این بخش‌ها دارای تنظیمات مربوط به خود هستند که می‌توانید آن‌ها را بررسی و با توجه به نیاز خود تنظیم کنید.

· بهینه‌سازی فایل‌ها در افزونه
در افزونه موشک وردپرس یکی از مهم‌ترین بخش‌ها، بهینه‌سازی فایل‌ها است. تنظیماتی مانند مینیفای کردن فایل‌ها، می‌تواند سرعت بالایی به سایت بدهد. همچنین تنظیماتی مانند ترکیب کردن فایل‌ها، اتصال فایل‌ها و … را می‌توانید در این بخش انجام دهید. البته باید دقت داشته باشید که چه نوع فایل‌هایی را می‌توانید با هم ترکیب یا متصل کنید.

فشرده‌سازی، حذف رشته‌های کوئری از منابع استاتیک، کم کردن فایل‌های CSS و … را در این بخش می‌توانید به دلخواه انجام دهید.

· رسانه‌ها در افزونه موشک وردپرس
در این افزونه می‌توانید تنظیماتی را هم بر روی رسانه‌ها انجام دهید. بارگذاری تنبل تصاویر، فیلم‌ها و … کش ایموجی، غیرفعال کردن جاسازی محتوا توسط دیگران و … از دیگر تنظیماتی است که می‌توانید در این بخش انجام دهید و پیکربندی مناسبی را بر حسب نیاز خود، روی افزونه انجام دهید.

· سایر تنظیمات افزونه wp rocket
افزونه موشک وردپرس دارای تنظیمات متعددی است که برخی از آن‌ها معرفی شد، مابقی تنظیمات به‌صورت در تب‌های زیر هستند که می‌توانید آن‌ها را بررسی کنید:

پیش بارگذاری
قوانین پیشرفته
دیتابیس
CDN
در دسترس است!
ابزارها
هر کدام از این بخش‌ها می‌توانند جزئیات زیادی را در اختیار کاربر قرار دهند و یک افزونه مناسب‌تر ارائه دهند. همانطور که خواندید استفاده از این افزونه یا هر افزونه دیگری نیازمند داشتن دانش کافی، آشنایی با آن افزونه و اطلاع از ایمن بودن نصب آن افزونه است. دانستن تمامی این موارد نیازمند تخصص و تجربه کافی است و در صورتی که شما در این باره اطلاعات کافی ندارید بهتر است سایت را به یک آژانس دیجیتال مارکتینگ در مشهد بسپارید تا ناخواسته به سایت آسیب وارد نکنید.

نتیجه‌گیری و جمع‌بندی

افزونه wp rocket یکی از افزونه‌های غیررایگان و کاربردی است که سرعت وردپرس را به‌مراتب افزایش می‌دهد. به علت مزایا و قابلیت‌های زیادی که این افزونه دارد، همچنین روش نصب و استفاده آسان از این افزونه، کاربران زیادی آن را می‌پسندند. این افزونه را به‌راحتی بر روی وردپرس خود نصب می‌کنید و سرعت آن را بالا می‌برید. البته پیکربندی‌هایی هم در تنظیمات این افزونه وجود دارد که به کاربر اجازه می‌دهد تا استفاده بهتری از آن داشته باشد.

منبع

  • saman dini
  • ۰
  • ۰

وردپرس یکی از سیستم‌های مدیریت محتوا است که کاربران زیادی در سراسر دنیا از آن استفاده می‌کنند. داشتن کیفیت بالا و افزونه‌های متعددی که دارد باعث شده است تا بتوان استفاده بهینه‌ای از آن داشت. یکی از این افزونه‌ها که بسیار پرکاربرد است، افزونه موشک وردپرس یا wp rocket است. سرعت مناسب سایت یکی از عواملی است که در سئو بسیار حائز اهمیت است.

در نتیجه مهم است که برنامه نویس سایت به بهینه بودن کدهای خود توجه کند. هرچند که این مسئله به تنهایی نمی‌تواند وضعیت سرعت سایت را ایده آل کند؛ بهتر است در کنار انتخاب یک شرکت حرفه‌ای جهت طراحی سایت وردپرسی در مشهد به افزونه‌هایی که در این راه می‌توانند شما را یاری دهند نیز توجه داشته باشید. ما در این مقاله به معرفی یکی از کاربردی‌ترین افزونه‌ها جهت بهبود سرعت سایت می‌پردازیم.

افزونه موشک وردپرس

افزونه موشک وردپرس چیست؟
سرعت وردپرس از اهمیت بالایی برخوردار است و با روش‌های مختلفی می‌توان سرعت سایت را بالا برد. افزونه wp rocket هم یکی از روش‌هایی است که در این زمینه بسیار مؤثر عمل می‌کند و می‌توان به‌راحتی از آن بهره برد. موشک وردپرس در اصل یک افزونه پرمیوم کش وردپرس است. هر چند ممکن است افزونه‌های دیگری هم در این زمینه وجود داشته باشند؛ اما مزایا و ویژگی‌های منحصر به فرد این افزونه باعث شده است تا به یک ابزار کاربرپسند تبدیل شود و با وجود افزونه‌های رایگان زیادی که وجود دارند، خرید آن توصیه شود.

مزایای افزونه wp rocket چیست؟
مزایایی که باعث شده است تا این افزونه جزو بهترین و پرکاربردترین افزونه‌های وردپرس باشد، موارد زیر است.

· فعال‌سازی راحت و ساده
این افزونه را با یک کلیک و به‌راحتی فعال می‌کنید. هیچ تنظیمات خاصی برای پیکربندی و هیچ اطلاعات کدنویسی برای آن وجود ندارد. فقط کافی است کش کردن را در افزونه روشن کنید و سرعت وب‌سایت را به همین راحتی افزایش دهید.

· قابلیت پیش بارگذاری کش
برخی از ابزارها، منتظر می‌مانند تا کاربری از یک صفحه دیدن کند، سپس صفحه را کش کرده و سرعت را افزایش می‌دهد؛ اما افزونه wp rocket تمام نوشته‌ها و صفحات سایت را قبل از این که کاربران به آن وارد شوند، کش می‌کند و همیشه سرعت سایت بالاست.

· داشتن قابلیت Lazy Loading
این قابلیت باعث می‌شود تا فقط تصاویری برای کاربر بارگذاری و قابل رویت شود که در صفحه‌نمایش قابل دیدن باشند بقیه تصاویر در صورتی که کاربر به سمت پایین صفحه اسکرول کند، بارگذاری می‌شوند. بدین صورت با داشتن این افزونه، نیازی به افزونه‌های Lazy Loading دیگر هم نخواهید داشت.

· eCommerce دوستانه از دیگر امکانات افزونه موشک وردپرس
صفحات سبد خرید و صفحات پرداخت برای کاربران افزونه EDD، افزونه Exchange و افزونه‌هایی از این قبیل کش نمی‌شود. این صفحات اطلاعات مخصوص کاربر را دارند و نیازی به کش شدن آن‌ها نیست.

· کش کردن مرورگر
از دیگر مزایای افزونه wp rocket، این است که فایل‌های CSS، جاوا اسکریپت و تصاویر سایت را در مرورگر کاربران ذخیره می‌کند. بدین صورت هنگامی که یک کاربر برای بار دیگر از سایت بازدید می‌کند، صفحاتی که قبلاً مشاهده کرده است، برای او دوباره بارگذاری نمی‌شود. این قابلیت هم برای کاربران هم برای افزایش سرعت سایت می‌تواند جذاب و کاربردی باشد.

مواردی که ذکر شد، تعدادی از مزایای افزونه موشک وردپرس است. در ادامه نوه تنظیمات این افزونه را بیشتر بررسی می‌کنیم.

خریداری و نصب افزونه wp rocket
برای استفاده از این ابزار، ابتدا باید این افزونه را خریداری کرده و در قسمت افزونه‌ها آن را نصب کنید. نصب این افزونه راحت است.

پس از نصب افزونه، آن را فعال کنید، این افزونه پس از نصب و فعال‌سازی، کش کردن صفحه به طور پیش‌فرض فعال می‌شود. البته تنظیماتی هم وجود دارد که کار با آن را بهتر می‌کند.

بخشی از طراحی سایت‌های وردپرسی، شخصی سازی کردن قالب و سایت است؛ اما در این راه برخی مواقع نیاز به نوشتن صدها خط کد برای انجام یک کار نیست. شما می‌توانید با نصب افزونه‌های کاربردی مواردی که روی سایت به آن احتیاج دارید را اعمال کنید. هرچند باید توجه داشته باشید که نصب افزونه می‌تواند اقدامی پر ریسک برای سایت شما باشد؛ پس بهتر است با احتیاط و به صورت محدود اقدام به نصب آن‌ها بکنید.

به دلیل همین موارد و نکات ریز مهم است که بدون تخصص اقدامی روی سایت انجام ندهید و بهتر آن است که از شرکت طراحی سایت در مشهد کمک بگیرید تا مطمئن شوید در بهترین موقع و با رعایت احتیاط نصب افزونه را جایگزین نوشتن کد می‌کنند.

افزونه راکت

تنظیمات افزونه موشک وردپرس
این افزونه دارای تنظیماتی است که می‌توانید آن را پیکربندی کنید و استفاده بهتری از این افزونه کاربردی داشته باشید. روی این تنظیمات در بخش افزونه‌ها کلیک کنید. می‌توانید در بخش پیشخوان وردپرس به قسمت تنظیمات موشک وردپرس بروید.

در بخش تنظیمات که تاثیر بسازی در سئو تکنیکال سایت شما دارد، تب‌های مختلفی مانند داشبورد، کش، بهینه‌سازی، رسانه‌ها، پیش بارگذاری و … وجود دارد که می‌توانید آن‌ها را پیکربندی کنید. برخی از آن‌ها را در ادامه بررسی می‌کنیم.

· تنظیمات مربوط به داشبورد در افزونه موشک وردپرس
اطلاعاتی در زمینه لایسنس و تاریخ انقضای آن را در این بخش می‌بینید. می‌توانید آنالیز راکت را فعال کنید تا بتوانید داده‌ها را به‌صورت ناشناس جمع‌آوری کرده و در سایت خود داشته باشید. همچنین تست موشک را هم می‌توانید فعال کنید. البته بهتر است که این گزینه‌ها غیرفعال باقی بمانند.

دسترسی به سؤالات متداول هم در این بخش وجود دارد تا اگر نیاز به راهنمایی دارید از آن‌ها استفاده کنید.

در این بخش می‌توانید پس از پیکربندی تنظیمات افزونه، فایل‌های کش شده را حذف کنید.

· تنظیمات مربوط به کش در افزونه wp rocket
در بخش‌های مختلف این تنظیمات، کش موبایل، کش کاربران، کش SSL و طول عمر کش را می‌توانید ببینید. هر کدام از این بخش‌ها دارای تنظیمات مربوط به خود هستند که می‌توانید آن‌ها را بررسی و با توجه به نیاز خود تنظیم کنید.

· بهینه‌سازی فایل‌ها در افزونه
در افزونه موشک وردپرس یکی از مهم‌ترین بخش‌ها، بهینه‌سازی فایل‌ها است. تنظیماتی مانند مینیفای کردن فایل‌ها، می‌تواند سرعت بالایی به سایت بدهد. همچنین تنظیماتی مانند ترکیب کردن فایل‌ها، اتصال فایل‌ها و … را می‌توانید در این بخش انجام دهید. البته باید دقت داشته باشید که چه نوع فایل‌هایی را می‌توانید با هم ترکیب یا متصل کنید.

فشرده‌سازی، حذف رشته‌های کوئری از منابع استاتیک، کم کردن فایل‌های CSS و … را در این بخش می‌توانید به دلخواه انجام دهید.

· رسانه‌ها در افزونه موشک وردپرس
در این افزونه می‌توانید تنظیماتی را هم بر روی رسانه‌ها انجام دهید. بارگذاری تنبل تصاویر، فیلم‌ها و … کش ایموجی، غیرفعال کردن جاسازی محتوا توسط دیگران و … از دیگر تنظیماتی است که می‌توانید در این بخش انجام دهید و پیکربندی مناسبی را بر حسب نیاز خود، روی افزونه انجام دهید.

· سایر تنظیمات افزونه wp rocket
افزونه موشک وردپرس دارای تنظیمات متعددی است که برخی از آن‌ها معرفی شد، مابقی تنظیمات به‌صورت در تب‌های زیر هستند که می‌توانید آن‌ها را بررسی کنید:

پیش بارگذاری
قوانین پیشرفته
دیتابیس
CDN
در دسترس است!
ابزارها
هر کدام از این بخش‌ها می‌توانند جزئیات زیادی را در اختیار کاربر قرار دهند و یک افزونه مناسب‌تر ارائه دهند. همانطور که خواندید استفاده از این افزونه یا هر افزونه دیگری نیازمند داشتن دانش کافی، آشنایی با آن افزونه و اطلاع از ایمن بودن نصب آن افزونه است. دانستن تمامی این موارد نیازمند تخصص و تجربه کافی است و در صورتی که شما در این باره اطلاعات کافی ندارید بهتر است سایت را به یک آژانس دیجیتال مارکتینگ در مشهد بسپارید تا ناخواسته به سایت آسیب وارد نکنید.

نتیجه‌گیری و جمع‌بندی

افزونه wp rocket یکی از افزونه‌های غیررایگان و کاربردی است که سرعت وردپرس را به‌مراتب افزایش می‌دهد. به علت مزایا و قابلیت‌های زیادی که این افزونه دارد، همچنین روش نصب و استفاده آسان از این افزونه، کاربران زیادی آن را می‌پسندند. این افزونه را به‌راحتی بر روی وردپرس خود نصب می‌کنید و سرعت آن را بالا می‌برید. البته پیکربندی‌هایی هم در تنظیمات این افزونه وجود دارد که به کاربر اجازه می‌دهد تا استفاده بهتری از آن داشته باشد.

منبع

  • saman dini